Лечение компьютерной зависимости

Компьютерная зависимость

Компьютерная зависимость (и ее основная часть — т. н. Интернет-зависимость) — злободневная проблема современного общества. Она имеет два аспекта: компьютерные игры и «зависимость от соцсетей». Если на первый аспект западные эксперты начали обращать внимание еще в 80-х годах прошлого века, то зависимость от социальных сетей считается массовым явлением с начала 2000-х.

В обоих случаях зависимость выражается в навязчивом и непреодолимом желании как можно больше времени проводить перед монитором (а в последнее десятилетие — у дисплея смартфона) в ущерб всем сферам жизни. Эмоционально незрелые люди заменяют таким образом «живое общение», которое в результате для некоторых становится непреодолимой задачей.

Зависимость от онлайн-игр симулирует коммуникации и взаимодействия между людьми, заменяя реальное общение фантастическим антуражем. «Зависание» в соцсетях позволяет человеку выплескивать свои негативные эмоции, оставаясь недосягаемым (нередко — анонимным) и искусственно завышать свою самооценку, на самом деле не имея к тому никаких объективных оснований. Рапространение онлайн-знакомств с целью удовлетворения потребности в романтических/сексуальных отношениях демонстрирует, что компьютерная зависимость властно вторглась в самые интимные сферы нашей жизни.

Лечение зависимости от компьютерных игр на сегодня никем не нормировано ввиду относительной новизны болезни и кажущейся невинности этой аддикции.

Но за компьютерной зависимостью слишком часто стоит личностная недостаточность и деградация. Если не избавиться от подобной зависимости, проблема только усугубится возникновением новых зависимостей и разрушением психики и здоровья пострадавшего.

«Электронный игроман» становится равнодушен к социальному общению и семейной жизни. Такая зависимость постепенно вытесняет интерес к близким, учебе/карьере и т. п. Постепенно человек теряет способность вести самостоятельную жизнь и нести за нее ответственность.

В физическом плане человек становиться малоподвижен. В первую очередь это сказывается на здоровье позвоночника и опорно-двигательного аппарата, нарушает нормальный ритм сна. Относительно медленно, но неуклонно разрушается и слабеет нервная система, что приводит к соматическим осложнениям.

Разрушается личностная сфера жизни. Как правило, уходить в виртуальный мир зависимого вынуждают именно проблемы и трудности социальной жизни. Но, совершенно как и в случае с химическими зависимостями (наркотики и алкоголь), развитие компьютерной зависимости только усугубляет вызвавшие ее проблемы.

Лечение компьютерной зависимости — это обязательно нормированный график дня, режим питания, умеренные физические нагрузки, доступ к тренажерному залу, банный комплекс, прием массажиста и т. п. В психологическом плане упор делается на соответствующую психотерапию и техники личностного развития. Только специалисты в условиях стационара могут выявить истинные проблемы, породившие игроманию, определить способы их преодоления и помочь человеку преодолеть этот путь.

Наши координаты:

Киевская обл., Бориспольский р-н, с. Большая Александровка, ул. Чкалова, 33

Тел.: 099 072 3888

https://www.facebook.com/ReaLifeCentr

Пожалуйста поделитесь этой информацией в соцсетях, это может спасти чью-то жизнь!