Ремиссия — это период сознательной трезвости у человека, ранее стабильно употреблявшего психоактивные вещества (ПАВ), то есть наркотики либо алкоголь. К сожалению, фактически в течение всей жизни зависимого возможны срыв и рецидив, ведущие к прекращению ремиссии.
Важно помнить: чем дольше продолжается ремиссия, тем вероятность срыва меньше — но полностью она не исчезает никогда.
Срыв (срывной процесс) — это, по сути, отказ от соблюдения трезвости, который выражается в первую очередь в нежелании выполнять требования Программы выздоровления (посещать группы самопомощи, избегать компании употребляющих, соблюдать режим дня и т. п.). Является частью болезни зависимости и возникает независимо от воли человека. Поэтому подсознательное нежелание сохранять трезвость может восприниматься человек как результат неких объективных обстоятельств либо временные трудности с самочувствием.Известны такие проявления срыва, как:
- хроническая усталость;
- бессонница;
- постоянное отсутствие аппетита либо чрезмерный аппетит;
- раздражительность и/или депрессия, либо, наоборот, «заморозка чувств»
- сны о ПАВ либо процессе употребления ПАВ и др.
В ходе реабилитации в Центре ReaLife клиенты получают все необходимые знания и навыки распознавания срыва, и впоследствии могут без особых трудностей своевременно отследить его начало.
Рецидив — собственно факт употребления ПАВ после некоторого периода ремиссии. Неизбежно настает в результате срыва, если только выздоравливающий сразу же не обратится за помощью согласно приведенным ниже рекомендациям.
Важно помнить: употребление ПАВ после продолжительной ремиссии чрезвычайно опасно для здоровья, т. к. «привычная» единоразовая доза наркотика или алкоголя оказывает на организм гораздо более разрушительное воздействие, чем во времена регулярного употребления. Особую опасность представляет неминуемый абстинентный синдром («ломка» или похмелье), который после периода ремиссии протекает намного тяжелее, чем ранее.
Но даже в случае серьезного рецидива (употребление ПАВ в течение нескольких дней) решение все-таки существует. В первую очередь, необходимо следовать таким советам:
- Сообщить о срыве/рецидиве близкому человеку, которому Вы доверяете, и который осведомлен о Вашей проблеме. Это может быть наставник («спонсор»), родственник, кто-то из членов вашей группы самопомощи и т. д.
- Отказаться от чувства вины. Психологические механизмы зависимости таковы, что подобное чувство легко становится в глазах зависимого оправданием дальнейшего употребления.
- Обратиться к специалисту — психологу либо наставнику («спонсору») за психологической и моральной поддержкой, плюс конкретными советами именно по вашей ситуации. Очень важно раскрыть данную ситуацию полностью, без утайки (как долго находитесь в срыве, что послужило причиной, какова картина ваших чувств и т. п.).
- В случае рецидива и неспособности выйти из него самостоятельно обязательно обратиться в Центр. Специалисты оценят Ваше состояние и предложат комплекс необходимых мер по детоксикации и повторной реабилитации (если в них есть нужда).
- Даже если Вы, сорвавшись, самостоятельно вернулись к трезвости, Вам совершенно необходима поддержка со стороны, в первую очередь от тех же наставника, психолога и родных. Ни в коем случае не храните это в себе — иначе новый срыв станет лишь вопросом времени, и не такого уж долгого.
Наши координаты:
Киевская обл., Бориспольский р-н, с. Большая Александровка, ул. Европейская, 30
Тел.: 099 072 3888 098 072 3888
https://www.facebook.com/ReaLifeCentr